وصفه لشد الصدر المترهل ورفعه
المكونات
1 بياض بيضه1 ملعقه صغيره من زيت الزيتون
1 ملعقه من مطحون الشبه البيضاء
نصف ملعقه صغيره من زيت الصبار
طريقة تحضير خلطة شد الصدر
نضع الشبه في إناء و نضيف زيت الزيتون و زيت الصبار و بياض البيضه
ثم نخلط جيداً حتى الحصول على خلطه
ندهن الثديين بالخلط بحركات في جميع الإتجاهات كما يلي
حركات نحو الأعلى لمدة 10 دقائقحركات نحو الأسفل لمدة 10 دقائق
حركات في إتجاه عقارب الساعه لمدة 10 دقائق
حركات عكس إتجاه عقارب الساعه لمدة 10 دقائق
ثم نترك الخلطه ليتشربها الثديان لمدة ربع ساعة تقريباً
نغسل الثديين بالماء البارد لإزالة الخلطه
تكرر الخلطه 3 مرات كل أسبوع وعلي مدار أسبوعين متتاليين
ونستمر في تطبيق الخلطه حتى الحصول على النتيجه المطلوبه
شكرا لكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق